经常用灵芝泡水喝好吗？

家里老人身体一直不是很好，特别是一到冬季，天气转凉了一旦感冒了就很难好。

老年人免疫力很低，生病是很难受的。

听了朋友的建议，开始给父母买灵芝茶喝，喝了一段时间他们说感觉免疫力有提升的感觉，并且也不是那么容易感冒了。

我自己平时会给爸妈购买一些灵芝切片泡水，不想这么麻烦的时候，或者外出的时候就会冲泡直接可以用温水冲服的保健食品-灵芝茶喝。

灵芝泡水喝的方法：

把灵芝放在茶杯里，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝性温，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘的功效。

常喝灵芝有很多好处，可以扶正固本，整体调节，增强免疫，抑制肿瘤，健脑益肾，滋补强壮，解毒，保肝，强心，镇静，抗缺氧，抗惊厥，止咳平喘等多方面生物活性，用于心绞痛，动脉硬化，高血脂，急性病毒性肝炎，神经衰弱，慢性支气管炎等症。